Hubert ma to prawdziwe pro;) jak np Olej. A ratusznik z tego co mi wiadomo to to elite. Nie wiem jak Borecki, ale Masa czy Smyk tez dostali wlasnie te karte elite pro.
Przemek najgorsze to mu odpisywac. Olej goscia bo nic nie w nosi do tematu. Nie wiem po choy wchodzic komus z butami w zycie. Widocznie swoje ma nudne pzdr.
A ja tak nieśmiało was zapytam , co jest lepsze jeżeli chodzi witaminy tran czy olej z wątroby Rekina ? Co lepiej brać? głównie jeżeli chodzi o Układ Krążenia ? System Immunologiczny ? Ja tam tran biorę regularnie , ale chciałbym zapytać tak. Ciekawości ? Btw co sądzicie o ketchupie? Likopen w dobrym ketchupie ponoć dużo lepiej przyswajalny [...]
@Zabstyl to tylko moja rada ,olej pasy i ćwicz dla własnej przyjemności , ja jeżeli chodzi o BJJ mam biały(ale mam judoge niebieska i ładnie się z nią komponuje) a mogę wyjść spokojnie z panem Eden O Neillem, czarnym paskiem (Al Bundy %-) ) mogę się pokulac i poddam go imo spokojnie , olej pasy to jest glupota imo , Jones i Overeem np. nie mają [...]
[...] nie wliczane warzywa - mają dużo błonnika, znów wody, znów mikroelementów źródła tłuszczów (tu od razu pilek odpowiedź dla Ciebie) : głównie nasycone czyt. smalec gęsi, olej kokosowy, bardziej tłuste mięso I tak jem mało kcal, ale : na śniadanie jaja na boczku na gęsim smalcu i oleju kokosowym (pół/pół) z warzywami, kubek kefiru obiad tłuste [...]
[...] Orzechy na 100 gramów mają około 600-700 kcal. Więcej niż czekolada i szczerze mówiąc nie ma nic bardziej kalorycznego niż orzechy - oczywiście nie patrzę na masło i olej bo tego nikt normalny nie wcina%-) Fryty to jednak głównie węgle - i to proste - i tłuszcz. Wbrew pozorom dużo łatwiejsze do przetrawienia niż orzechy. Także z orzechami [...]
Panie Yoshi tym razem w sprawie formalnej i urzędowej zwracam się do Pana jako do kierownika działu i odpowiedzialnego za ład i porządek oraz utrzymanie dyscypliny jeden z użytkowników forum ubliża mi w wiadomościach prywatnych , ja oczywiście nie daje się sprowokować ponieważ znany jestem za swojego wymarzonego charakteru stonowanego sposobu [...]
[...] Orzechy na 100 gramów mają około 600-700 kcal. Więcej niż czekolada i szczerze mówiąc nie ma nic bardziej kalorycznego niż orzechy - oczywiście nie patrzę na masło i olej bo tego nikt normalny nie wcina%-) Jednak trzeba mieć tego świadomość - orzechy są super, ale są zwodnicze (bo niby zdrowe ale łatwo przesadzić) i ciezkostrawne (dużo [...]
[...] by wcześnie zacząć) My to po prostu już przerobiliśmy i tyle ... tu nie ma filozofii trzeba samemu przeżyć a Ty młody Kolego jesteś na etapie wery-junior a do tego sprawiasz wrażenie osoby o bardzo "dobrym serduszku" jesteś idealny na "ofiarę" ... olej ... i słuchaj rodziców ... jeszcze będziesz miał czas żeby się wpieprzyć w toksyczny związek
Doświadczenia za wielkiego nie mam , po prostu używałem i tego i tego , olejowiec z zasady ma ogrzewać olej i potem oddawać te ciepło tylko że z tym różnie bywa, a jeszcze jak się rozszczelni to już hvjnia wogóle , a nagrzewnice włączasz i jest za chwilę ciepło na jesień imo w sam raz a jeszcze jak chałupę masz ocieploną np styropianem to już imo [...]
No mnie mocno rozwala cena oleju. 10 zł za olej rzepakowy kujawski, a przecież kiedyś to się 5 zł płaciło i to nie tak dawno. Pierś z kurczaka też podrożała mocno, wczoraj zapłaciłem 23,99 zł za kg Gdzie są teraz Ci, którzy tu ze mną wojowali o to jaki to PiS jest świetny? %-) Dzieje się właśnie to o czym mówiłem (co nie było trudne do [...]
Przedewszystkim olej bootstrapa, bo będzie Cię hamował i pomału się od niego odchodzi. Teraz idź w flexboxa i css grid. Masz darmowe szkolenia na freecodebootcamp i traversymedia https://www.youtube.com/watch?v=jV8B24rSN5o&t=1280s https://www.youtube.com/watch?v=JJSoEo8JSnc Katuj poki co czysty js i css. Potem dopiero jakis react/angular. [...]
No mnie mocno rozwala cena oleju. 10 zł za olej rzepakowy kujawski, a przecież kiedyś to się 5 zł płaciło i to nie tak dawno. Pierś z kurczaka też podrożała mocno, wczoraj zapłaciłem 23,99 zł za kg
No mnie mocno rozwala cena oleju. 10 zł za olej rzepakowy kujawski, a przecież kiedyś to się 5 zł płaciło i to nie tak dawno. Pierś z kurczaka też podrożała mocno, wczoraj zapłaciłem 23,99 zł za kg Gdzie są teraz Ci, którzy tu ze mną wojowali o to jaki to PiS jest świetny? %-) Dzieje się właśnie to o czym mówiłem (co nie było trudne do [...]
No i na desre . Coś smacznego i zdrowego. Bomba kcal .Posilek bialkowo tluszczowy. 400g masło orzechowe ( migdałowe 150g i 250g archaidowe) 50 g olej kokosowy 10 ml olej konopny 10 ml olej lniany 10 ml olej z migdałów 30g odżywka bialkowa czekolada 60g odżywka bialkowa wanilia z cynamonem 5g cynamon mielony 40 g glutamina Mleko z migdałów ilość [...]
No jakie. A jakie sa? %-) Istnieją różne rodzaje kwasów omega-3: ALA EPA DHA Omega-6 – kwasy wielonienasycone lub kwasy linolowe (olej słonecznikowy, sojowy, kukurydziany) Omega-9 - kwasy jednonienasycone lub kwasy oleinowe (olej arachidowy, rzepakowy i olej z oliwek) rozne preparaty maja rozne proporcje tych kwasow a to duza roznica , zalezy [...]
Sprytne pytanko mam..czy można wbijacć w jednej lotce środki na oleju i wodzie? Nie mieszaj. Co masz na wodzie? Woda do inj z olejem lnianym. 8-):-) Ja tak kiedyś spróbowałem. Nie widziałem czy to olej z wodą, czy woda z olejem, czy olej z powietrzem. Również nie polecam.